Choć w dyskursie publicznym nie brakuje tematów równouprawnienia i podziału obowiązków domowych między kobietę a mężczyznę, badania pokazują, że w praktyce są to często tylko górnolotne hasła. Jak wynika z sondażu CBOS „Kobiety i mężczyźni w domu”, przeprowadzonego w 2018 roku, zadania „typowo kobiece” pozostają takimi mimo upływu czasu, a
Mindfulness, znane również jako uważność, to praktyka mentalna polegająca na świadomym skupieniu uwagi na teraźniejszym momencie, bez oceniania czy oceny. Polega na obserwowaniu swoich myśli, emocji, fizycznych doznań i otaczającego środowiska w sposób przyjazny i akceptujący. Według najbardziej rozpowszechnionej definicji, której autorem jest Jon Kabat-Zinn (założyciel Ośrodka Uważności w Medycynie,
Jednym z kolejnych popularnych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że "im więcej witamin, tym lepiej". Fakty: Choć witaminy są niezbędne dla zdrowia, nadmierne ich spożycie (szczególnie w formie suplementów) może prowadzić do problemów zdrowotnych. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak A, D, E i K, mogą gromadzić się w organizmie, co
Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się zmniejszeniem gęstości mineralnej kości i osłabieniem struktury kostnej, co zwiększa ryzyko złamań. Jest to schorzenie przewlekłe i postępujące, które najczęściej dotyka osoby starsze, zwłaszcza kobiety po menopauzie, ale może również występować u mężczyzn i młodszych osób, zwłaszcza tych z czynnikami ryzyka. Światowy Dzień Chorych
Endometrioza to choroba dotykająca kobiety w wieku rozrodczym. Jest tym
Życie z chorobą Alzheimera może być bardzo trudnym doświadczeniem zarówno
Opioidy to grupa silnie działających leków przeciwbólowych, które działają na
Ostatnio leczenie białaczek w Polsce bardzo się rozwinęło, ale nadal
Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się zmniejszeniem gęstości mineralnej kości
Osteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości mineralnej kości i
Kolejnym rozpowszechnionym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "cukier brązowy jest
Powszechnym i szkodliwym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "picie 8
Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "musisz używać płynów
Popularnym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "czerwone mięso jest zawsze
Zemsta sułtana to nie tylko polski dramat romantyczny napisany przez
Półpasiec, znany również jako herpes zoster, to choroba wywoływana przez
Pasztet to dla mnie nieodłączna część świąt wielkanocnych. Przygotowywany z
Walka z rakiem to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej medycyny.
Majówka w Polsce to czas, który wiele osób wykorzystuje na
Bataty, nazywane także słodkimi ziemniakami, to warzywo korzeniowe, które cieszy
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz
Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się truskawki. Sezon truskawkowy zaczyna
Wiele kobiet w czasie choroby jednocześnie mierzy się z własnym leczeniem, codziennymi obowiązkami i troską o bliskich. Gdy pojawia się
Śnienie o uderzeniu pioruna jest jednym z najbardziej intensywnych doświadczeń sennych, które przyciągają uwagę zarówno psychologów, jak i badaczy symboliki
Rozpoznanie nowotworu we wczesnym stadium może znacząco poprawić szanse na skuteczne leczenie i pełne wyleczenie. Niestety, wczesne objawy raka są
Wirus syncytialny oddechowy (RSV) to patogen, który regularnie atakuje drogi oddechowe, stanowiąc poważne zagrożenie, szczególnie dla osób starszych. Chociaż RSV
Nowy raport Fundacji Onkologicznej NADZIEJA rzuca światło na pilną potrzebę umożliwienia ponownego zastosowania immunoterapii u polskich pacjentów onkologicznych. Mimo rosnącego
Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie – pracuje bez wytchnienia, oczyszczając ciało z toksyn, produkując białka, magazynując
Walka z rakiem to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. Według Światowego Instytutu Badań nad Rakiem, aż do 40% przypadków
Od początku lat 50-tych XX wieku Polska przeszła znaczącą zmianę demograficzną, która diametralnie zmienia oblicze naszego społeczeństwa. Z danych WorldData
W Polsce cukrzyca osiąga rozmiary epidemii – choruje na nią już ponad 3 miliony osób, a liczba ta systematycznie rośnie.
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach. Żeby sprostać wymaganiom intelektualnym, potrzebuje
Kiedy myślimy o lecie, wyobrażamy sobie świeżość, lekkość i energię. To właśnie te skojarzenia idealnie wpisują się w sezonowe owoce,
Światowy Dzień Higieny Rąk - globalna inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku obchodzony jest 5 maja. Tork, marka należąca
Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to ciężka wirusowa choroba ośrodkowego układu nerwowego, która może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych, a nawet
Tomografia komputerowa (CT) to jedno z najskuteczniejszych narzędzi diagnostycznych, które umożliwia uzyskanie szczegółowych obrazów wewnętrznych struktur ciała. Jest to technika
Codzienne spożycie świeżego mango może przyczynić się do zmniejszenia insulinooporności u osób z nadwagą lub otyłością oraz obniżyć ryzyko rozwoju
Wzmacnianie odporności to temat, który powraca regularnie – szczególnie w okresie wiosenno-letnim czy jesienno-zimowym, ale też w sytuacjach zwiększonego stresu,
„Życie z przewlekłym bólem” – tak często opisują endometriozę kobiety dotknięte tą chorobą. To schorzenie, polegające na nieprawidłowym wzroście tkanki
W świecie zdrowia i medycyny krąży wiele mitów, które mogą wprowadzać pacjentów w błąd i prowadzić do niekorzystnych decyzji. Oto
W codziennej praktyce medycznej jednym z kluczowych wyzwań jest zagwarantowanie, aby pacjenci przestrzegali zaleceń dotyczących leczenia, czyli byli adherentni. Termin
Bataty, nazywane także słodkimi ziemniakami, to warzywo korzeniowe, które cieszy się rosnącą popularnością ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne
Najnowsze komentarze