Mit zdrowotny: wszystkie owoce są zdrowe, więc można
Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "wszystkie owoce są zdrowe, więc można je jeść w dowolnych ilościach". Czyżby? Czy można bezkarnie jeść wszystkie owoce w dowolnych ilościach? Fakty: Owoce są bogate w witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze, ale niektóre z nich zawierają również dużo naturalnych cukrów. Spożywanie dużej ilości







Najnowsze komentarze